这种体重变化不是一天就能实现的，只有坚持运动才能实现，所以早晚体重相同并没有太大的临床意义。建议清淡早晚体重差两斤左右，第2天应该会掉秤的，但也存在个体的差异性，因为每个人的饮食量不一样，而且每个
2、体重不会下降：如果是进食过多，而且缺乏运动，导致晚上的体重比早上重1斤多。此时，身体可能出现肥胖情况，通常第二天体重并不会下降。此外，晚上机体新陈代谢逐渐减缓，肠胃功所以说，早上和晚上体重的差异，如果不考虑大便的话，还是以水分的变化为主。一般来说早晚体重波动在500克~1500克之间都属于正常。至于脂肪，福大夫先告诉你一个好消息：晚上脂肪确实也
5公斤，基本上隔天都有机会再瘦0。2～0。6公斤。减重初期，建议每天早餐前量1次体重，睡前再量1次，现在早晚体重相差不大的原因，可能有两点：1、减重进入平台期，有人3-4天，有人8-9天，甚至更长。
∪▂∪ 早晚体重相差两斤左右，第2天可能会瘦下来，具体要根据个人的情况来定，由于每个人的饮食量有所不同，体质有所不同，瘦下来情况会产生明显的差异。身体有肥胖的症状，可能与长期不早晚体重相差4到5斤左右第二天会瘦。早晨起来的时候，身体经过休息，排出毒素、排出过多的水分，体重相对轻，而晚上因为水分滞留，一整天进食的关系，体重偏重会偏重一些。正常情
早上的体重是因为晚上的身体机能消耗，将白天储存的能量慢慢消化，所以早上的体重会比其他时间的要轻。并不是说早晚体重一样第二天才会瘦，多做做运动，饮食要合理早上和晚上体重一样，第二天可能会掉称，也可能不会掉称。早上和晚上体重一样，可能受进食、排便等多种原因的影响，如果日常生活中经常吃一些低脂肪、低热量的食物，反而经常到户
