减肥期间吃面包通常是不会导致胖的，但是在吃的时候也需要根据自身的体质，然后选择合适的剂量，任何一项食物都不可以暴饮暴食。减肥属于一个漫长的过程，需要严格控制好饮食总热经常吃面包，肯定会长胖，根源在于胰岛素面包，还有各种糕点、饼干、面条、白米饭等等，这些食物吃得过多
吃面包不会使人发胖，面包中含有大量的粗纤维，粗纤维会使人体产生饱腹感，抑制人体食欲，从而减少对热量食物的摄入，对于人体减肥有着一定的积极作用。面包所含的糖分和脂肪较低，可以少量吃杂粮面包，不会肥胖。适合减肥食用的食物有杂粮煎饼、燕麦馒头、全麦馒头等，并配合新鲜蔬菜、
您好，一般说来，减肥期间可以吃面包，但要注意量和种类，不要太多。可作为主食，但面包的种类很多，有的面包会导致发胖，有的则有助于减肥。食物要清淡，不能吃一些辛辣刺激的食物，以全麦作为主食的减肥餐/ 微博@xwxummer 健康、低脂、饱腹感强……作为为数不多不会长胖的碳水之一，全麦面包轻松受到爱美女孩的热捧。为求吃起来无负担，更多人愿意多花些钱，把“
˙０˙ 减肥期间吃面包不一定就会发胖，如果吃的是全麦面包，因为全麦面包含有丰富的粗纤维，基本上不会造成发胖的可能性。如果吃的是普通面包，由于面包里面含有鸡蛋、新年到来一家人团圆肯定少不了美味佳肴，加上新年假期长达一周之久，几乎每天都在吃大餐，到了年后不少人都发现“钱包瘦了，人胖了”，十分后悔为什么当初没有吃少一点、防止体重飙升，只
