指导意见：体脂肪过低可能会对身体不利，因为脂肪偏低身体偏瘦，从而导致面黄肌瘦，长时间营养不良会影响人的体质以及抵抗力，导致免疫力下降，就容易感冒生病，也可能会被其他病原身体脂肪太少很容易造成记忆衰退，记忆力下降。大脑的主要工作动力就来源于脂肪，脂肪能够有效刺激大脑，促进大脑对于信息的处理以及短、长期记忆力的增强。脂肪一旦摄入不足或
体脂肪过低的危害有畏寒、降低免疫力、营养不良等。身体中的脂肪可以起到调节温度的作用，如果体脂过低会身体脂肪太少很容易造成记忆衰退，记忆力下降。大脑的主要工作动力就来源于脂肪，脂肪能够有效刺激大脑，促进大脑对于信息的处理以及短、长期记忆力的增强。脂肪
★3、易引起记忆力下降身体脂肪太少很容易造成记忆衰退，记忆力下降。大脑的主要工作动力就来源于脂肪，脂肪能够有效刺激大脑，促进大脑对于信息的处理以及短、长期记忆力的增2.力量水平下降这主要是由于太低的体脂率，会给大脑发出信号，导致在训练过程中睾丸酮分泌过低所导致
脂肪通常是由甘油及脂肪酸组成，体内脂肪过多可能会出现高血脂、肥胖等危害，但脂肪摄入不足也会对人体造成一定损害，包括生殖障碍、皮肤受损、营养不良、代谢能力降低、维生素体脂肪量一般由体脂率来衡量，体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性1
