早上和晚上体重相差8斤，这种情况考虑还是吃的比较多造成的，另外出汗排尿都可以导致体重的减轻，建议采取那么到底是什么因素导致我们有早晚的“4斤”差呢？一、吃太多或者太咸体重会变重大家吃饱后再去称体，那肯定比空腹时要重很多。另外，人体内有70% 都是水，这也是体重浮动的主要原
最多2天这么吃，其他时间要吃够，不然会损耗代谢琴琴子的减肥日记(作者) : 棒棒，找到自己的节奏就想瘦就瘦啦猫姐姐： 我试了你说的体重差，我是在0.5之内才会瘦胖桃08-29 回复我通常，早晨空腹排便后所测的体重和晚上所测的重量相比，都会有一些差别，大概在1~3斤左右，还要结合白天的饮食情况，喝水的情况。日常生活中要有规律的作息，不要熬夜和晚睡，健康的
如果称量没有问题，找找其它影响因素。如果因控制饮食减肥及大量活动而流汗造成的体重相差8斤，建议改为一个人早晚、餐前餐后体重会有所差别，活动后大量流汗也会使体重减轻，但一般在3到5斤左右；而经常参加体育活动及体质较好的人差别就较小，可能只有1到2斤。如果称量没有问题，找
出现这种现象，应该是属于体重正常的波动情况，因和饮食、饮水以及生理活动都有比较大的关系。如果是大量进食和饮水后再去测量体重可以导致体重的明显增加。通常情况下，正常饮相差2.5公斤左右，这是因为早上空腹称体重，经过一夜的消化没有进水也没有进食，身体缺乏水分和无补充的
