一般说来，早上起来测量的体重是比较轻的，这是因为早上体内滞留的水分、存食比较少的关系。早上测量体重更接近我们首先，减少体重是源于水分的流失，夜晚睡觉的时候人体是没有办法补充水分，相反人体会流失掉许多水分，这是体重早上轻的最主要的原因。其次，由于每个人的饮食习惯，生活环境不同，
因此，早上起床的时候，昨晚吃的晚餐已经被消化得差不多了。而且，大部分人早上起来还会马上排便，进一步减轻了体重。所以，早上是一天中体重最轻的时候。一般来说，大家每个人的体重早晨体重轻的原因就在于夜间里消耗了很多的水分。由于是呼吸作用所消耗的水分，人体每呼吸一次就会消耗掉一部分水分。此外，人体水分也由皮肤蒸发成汗液所消耗，人体在经过整晚
而且这是实实在在的长脂肪！晨起后，尤其是早上冲凉后，体重最轻，因为那时经过排泄，又还没有进食早餐，加之冲凉后带走一部分体内的水分和热能，所以那时是最标准的体重。早晨和睡前的体早上起床体重轻主要是因为体内水分的流失，体重与体内水分、肌肉、骨骼有关。夜间因人处以睡眠状态无法
⊙▂⊙ 早上起床是一天中体重最轻的时候。1、体重受客观条件影响很大，吃喝拉撒都会影响体重。2、晚上的体重必然比早上高，原因同上。3、体重增加
