比如,早上空腹称重比饭后称重体重轻;夏天出汗量比较多,在同等条件下称重,体重会比冬天的时候轻。在某些特殊情况下,体重也会发生小幅度的变化。比如,胃肠道不适,或食物中毒引起食饭前饭后体重可能相差1-2斤,上午和下午的体重也有差异。
╯△╰ 其中,影响体重的最常见因素是体内的水分和食物量。一般建议早上排便后测量体重,此时相对准确。尽量排除其他干扰因素,以便更好地观察体重的变化。减肥期间应定期称重。每次,都测体重时要求晨起空腹、不喝水、排尿和排空大便后去称量。进餐或饮水后马上去称体重,刚进食的饭和水就会被计算到体重中来。同样排尿排便前称体重,大小便也会被计算到体重中来
一天中什么时候称体重最准确并没有固定时间,可以选择任何时间。人的体重一整天都在不断变化,体重在1~病情分析:刚吃完饭量体重是不准的,一般来说可以在每天的早上空腹去测量体重,这个体重是比较准确的,刚吃完饭,身体当中的脂肪含量以及重量都会产生差异。建议饭后一定要多运动,
指导意见:刚吃完饭体重是不准确的,在测量体重的时候,尽量可以选择在早上空腹测量体重,在这个时候测量如果想要准确测量体重的话,那么是在早上空腹的时候,穿轻便的衣服称体重是最为准确的,一般在吃完饭后
病情分析:饭前和饭后称量体重都可以,尽量每天都选择在同一时间测量体重,这样可以进行对比。处理意见:在怀孕的中晚期,胎儿长的比较快,每周的体重增长0.3到0.5比较合适,平时避早上空腹称体重准。体重一般早晨测量比较准,起码空腹8小时以上。一般早晨起床,上了厕所以后,穿轻便的