埃菲社近日报道称，可以用“多巴胺戒断”提高工作效率。技术成瘾专家特雷莎·桑切斯对埃菲社表示，通过避免使用技术设备和数字工具来实现的“多巴胺戒断”，可以提高工作效率。这位“戒断多巴胺”，真的有用吗？多巴胺排毒真的有用吗？还是一种噱头？对于这个近两年大热的话题，博主Leon Hendrix决定亲身测试，进行了一个为期7天的“戒断”多巴胺挑战，无论严谨与
“戒断多巴胺”，真的有用吗？多巴胺排毒真的有用吗？还是一种噱头？对于这个近两年大热的话题，博主Leon Hendrix决定亲身测试，进行了一个为期7天的“戒断”多巴如果你曾经有过戒断多巴的经历，那么这些经验是非常宝贵和有用的。下面分享一些简单而有效地方法，帮助大家早日戒断多巴胺。戒断症状戒断症状，尤其是上瘾症状，对你来说至关重要。
手艺活真的是大脑多巴胺耐受的最大元凶，如果你感觉到你的世界失去了像孩童时期那样的趣味和色彩。答应我，戒手艺活试试(不止要戒，还不能想，不能以任何hs方式刺激大脑)。如果你hello大家好！日更day4的视频来了！这期跟大家聊聊多巴胺断食，一个亲测有效治愈拖延症的办法在我眼里，多巴胺断食=social media detox+食物断食的一个精神断食法#自律#学习#拖延症
╯＾╰ 这时我们发现“多巴胺戒断法”不是一个硅谷人士的笑话，是真实有效的。简单理解，就是当我们无法不断提答案是肯定的。人体为了保持平衡，多巴胺的受体数量相对稳定，可以通过不同活动来调节。但问题的关键是要减少高多巴胺行为，就是多巴胺截断法。通过减少外界刺
