水的话这个真没法规定了，有的人爱喝稀一点，有的人当主食吃稠一点，自己煮个三次就可以把握了。推荐答案电饭锅做米饭一碗米要放1.2碗水。米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1:1.2。还可以用食指放入米水里，水不可超过食指的第一个关节。1、一般情况大米与水的比例为1:
≥△≤ 如果锅中的米到达人们食指的第一个关节便可以了
这样做出来的饭会更加好吃
✅最简单省力的方法
一般一碗米，两碗水的比例
˙▂˙ 蒸出来的米饭也刚好
⚠️⚠️⚠️
另外，还需要特别注意，
做饭时，蒸米饭一碗米几碗水(1个人蒸米饭一碗米几碗水)1 一般情况下蒸大米饭中，米和水的比例为1:1.2.这个比例蒸出来的大米饭质地比较适中，若水多放一些的话，米饭会比较
2碗米加3碗水就合适2.蒸干饭，1: 1.5。两碗米，放三小碗水。煮稀饭的话，1: 3左右。还有蒸煮方式也十分简单，根本不需要加入任何东西，将米洗干净以后，直接放入电饭煲，再加入水，半小时左右就可以闻到浓浓的米香，也不用担心米煮久了会不会不好吃，因为它无论怎么煮，都十
有研究表明，在煮饭时倒入占水3%的椰子油，然后将米饭蒸熟，被人体吸收的米饭热量平均降低了10%-20%,有些品种的米甚至会降低50%以上！图片来源：图虫网热量之所以会降低这么多，原理就[db:文章简介]一碗米如果是煮饭，水和米的比例大概在1:1.2左右，我们可以将手指垂直插入水中，水没过第一节手指就可以了，如果是用来煮粥，一般是需要加入四碗水左
燕麦：燕麦属于粗粮，蛋白质多，纤维素高，富含纤维素和胶质，热量又比较低，十分适合现代人养生，而且燕麦有淡淡的香气，加一点在米饭中，健康美味两得！其他杂粮豆类也行) 醋：加醋的把米冲洗三次也就差不多了。事实上淘好米的标准应该是，最后的淘米水要到澄净透明的程度才好。
