通常情况下，一个人的饭量是不需要太多的米的，放200g米就好，如果个人的饭量比较大的话，可以添加240克米，然后再加入360克的米，米饭若想做的比较松软，最好它的水位高度要恰好压过整个手不管是新米还是陈米，都能蒸出香气益人，粒粒晶莹的。米饭，这里有四大秘籍噢！只要您记住这四大秘籍，一定也会蒸出香甜可口的米饭。洗米洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米
∩▂∩ 很多人都在问一个人蒸米饭放多少米，今天就给大家讲解一下一个人蒸米饭放多少米。放200g米就可以。如果个人的饭量比较大的话，可以添加成240g米，然后再加入360克的水，米饭若想做的比吃米饭是不会引起上火的，喝点小米粥，这个是能去火的，而且是能够养胃的。怎么吃1、米饭一顿应以一碗到两碗为宜，食量建议是每餐60克。2、米饭要熟食，放进过冰箱的米饭要重新
量米放米一般家里两口人有半斤米够了2. 洗米两次放水250克米放了285克水3. 半斤米用一块酒精就够了4. 点燃酒精5. 等待20分钟左右(一块酒精燃尽) 6. 香喷喷的柴火饭蒸米饭(乌龙锅一般水高出米1.5~3.5厘米比较合适
∩▽∩ 4、焖饭
饭煮好后让它保温5分钟再拔插头，然后继续焖5分钟再揭开盖子，
＞﹏＜ 5、松饭
∪△∪ 盛饭前先用饭勺将饭挑松并充分搅拌，让多余的水分蒸发掉，让饭松散好吃。
加盐蒸
ゃōゃ 1。蒸米饭：一个人三碗饭的话，按照量杯应该是两杯的量。水的话，放入米后铺平，将手掌覆于米上如果家里来了五个人的话，用半斗的米去蒸饭应该就够了，半斗的米蒸熟以后应该也是足够五个人一起食用
3、香米：香米会独有一股清香味，蒸出来的米饭香味较为浓郁，比如东北稻花香米。4、黑米：黑米里富含胡萝卜素，对个人身体有利，黑米表皮呈现黑色，胚心是晶莹剔透的，用水洗也不会掉色的。5、糙米：糙米五个人吃饭放1-2斤米左右。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成
