40天瘦下来十斤是很有可能的，前提是要非常有毅力，首先每天都要吃素，并且晚上不能吃饭，然后就是每天的早上和晚上都要坚持跑步。你好，这情况考虑是和您劳累是有关系的，如果没有其他不适影响不大的指导意见：现在建议注意多休息，
如果没有刻意去减肥，那么肯定是不正常的，首先需要找一下体重减轻的原因。最常见的原因是生活饮食习惯发每个月瘦了10斤通常是不正常的，一般情况下是由于体内营养不良或蛋白质不足引起的，如果减肥是一个月瘦了10斤也是不正常的，通常减肥一个月后体重会下降8斤左右。减肥过快，会导
很正常的，减肥有一个周期的，一般取三个月为一个周期，一周一斤是比较健康的减肥速度月瘦10斤虽然听上去很诱人，但从长期效果来看，还是安全健康比较重要，毕竟你也不想这个月瘦10斤，下个
ˋ▂ˊ 首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文无登录信息，或登录信息为空两个月瘦了10斤，如果对于一个肥胖，正在强化运动减肥的人来说，应该属于正常。对于本来就不肥胖的人，
