眼睛很累脑子清醒整夜睡不着这是很典型的失眠症状，导致失眠的原因有很多：1、兴奋、焦虑、精神紧张、生气等自身原因；2、室内强光、噪音等外界因素影响；3、服用药物、咖啡因、病情分析：眼睛很累脑袋清醒睡不着的原因包括神经衰弱和焦虑症等，可口服调节神经的药物和抗焦虑的药物。一、神经衰弱：如谷维素等，严重者可口服艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等
试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔（自己家用牛奶和香蕉打的就好），睡前放松大脑，不要想什么事，平时吃些核心理分析：眼睛很困，说明您生理上需要睡眠，但是大脑清醒，说明您意识状态很清楚。心理指导：建议您养成
1、采用双手按摩双侧太阳穴，每次5-10分钟左右，间隔10分钟再按一次，可以有效缓解入睡困难的症状，这是用按摩的方法帮助入睡。2、睡觉前避免自己的心情有不好的事情让心情过于夜深时睡不着，是因为心里有太多的心酸和委屈，不知能向谁倾诉其实，每一个无法入眠的夜深，不是
∩▂∩ 指导意见：眼睛累脑子清醒睡不着，建议通过口服营养神经的药物进行治疗。其病因多是因为神经衰弱所引起的。也可能跟长期工作压力过大或经常熬夜加班，有直接性的关系。日常在睡眼睛很困很想睡可是大脑很清醒睡不着一般是压力过大、神经衰弱等原因导致。可能是由于白天精神过度紧张，
