你好，人生病了，消瘦是由于营养跟不上去，肌肉脂肪都是有消耗的，如果近期明显身体消瘦，一般都是消化肌肉比脂肪更重，所以就会给人一种体重嗖嗖往下降的假象，但其实你瘦下来肉是松松垮垮的，尺寸也不一定下去多少，并且当你摄入恢复正常之后，身体又要做的第一件事就是囤积脂肪，很容易反
目前最行之有效的方式就是每周拍照，做横向对比，通过身体的感觉和状态分析，掐掐自己的皮下脂肪估计，生病瘦了掉的是脂肪还是肌肉一般是脂肪。人体处于一种平衡状态，生病会打破这种平衡，产生一些列影响，如病痛，食欲减退等，这是你的营养物质摄入量会小于生理代谢消耗量，入不敷出，于是
想减去皮肤下的脂肪，通常有两种方法：第1种是手术抽脂；第2种是把脂肪转化为动能和生物能代谢掉，即做运动。前者要动刀子，而且陡然减去太多，皮肤会松弛很厉害，对而现在，可以根据自身情况利用电针，选择直接固化腿部肌肉或者阻断小腿神经两种方法，高度选择性瘦小腿肌肉及脂肪是采用先进的显微外科技术及检测设备，根据小腿后侧肌群肥大
￣□￣｜｜ 1、跳绳。跳绳可以运用到两个胳膊的力量，可以有效的锻炼到胳膊上的脂肪，从而减少胳膊上的脂肪，起到瘦胳膊的作用。2、瑜伽。瑜伽是排解身体毒素、增强身体柔韧性指导意见：通常情况下，生病会消耗脂肪和肌肉，并不会只消耗脂肪或肌肉。建议患者在患病期间，需要营养的摄入，有利于恢复身体。一般生病之后，人体的消化系统和新陈代谢会受一定影
