晚上闭着眼就是睡不着是睡眠障碍的症状，可能是以下原因所造成：1、慢性失眠症，如果患者长时间入睡困难，三个月以上就可诊断慢性失眠症，这类患者常常表现为无法入睡，有些病人躺假如只是偶尔晚上不睡觉，对身体没有太大的伤害，但是长时间睡不着觉，就会对身体造成一定的伤害，影响大脑功能，影响精力，诱发精神问题等。1、影响脑功能：通常情况下，夜间睡眠可
(长时间快波我们更容易感觉到疲倦。这意味着闭目养神时，脑电波表现与睡眠期间基本相同，大脑给自己“放假”了。此时大脑就像手机是黑屏待机一样，虽然不是关机，但可以减少耗电量，得到一定休息。闭上眼睛，但是睡不着不算熬夜。首先躺着睡不着是主观上想睡，睡不着属于失眠情况。熬夜是在做事情，
夜里睡不着对于身体健康有一定的危害。睡眠对于一个人的健康是非常重要的，拥有充足的睡眠才能有一个好的身体。夜里睡不着也就是睡眠障碍，俗称失眠。如果是偶尔失眠，对身体没睡不着闭着眼睛躺着，可以减少睡眠不足对身体带来的损伤吗？首先，我们需要区分闭眼休息与睡眠状态的区别。从脑电波
＋ω＋ 但是补够睡觉时间之后一般不会影响次日的状态，还有就是如果偶尔出现失眠，危害不大，躺着睡不着还可以闭目养神，而熬夜是需要消耗身体机能的，所以对身体是有危害的，但是如果两者指导意见：失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
此外，睡眠不足对于心血管有着诸多危害，并且这种危害可能比想象的要大得多。一系列研究均已证明睡眠不足与高血压、心脏舒张功能下降、心律失常、冠心病等有关联。那么为什么睡眠不足从后果上说失眠会影响第二天的精神状态，而熬夜虽然睡得晚，但是补够睡眠时间后，一般对第二天的精神状态影响不大。再有是如果偶尔出现失眠，危害不大，躺着睡不着还可以闭目养神，
