一个人蒸米饭和煮粥分别要放多少米和水，煮米饭200克，米水比为1比3,煮粥100克，米水比为1比6,请根椐量杯的容量调整。三个大人两个小孩煮粥下多少米？根据你提供蒸米饭三个人一般要250-500克米，具体需要看三个人的饭量，如果是三个饭量比较小的女生，一般250克左右就够了，如果是三个饭量比较大的男生则需要多煮一些。电饭煲
≡(▔﹏▔)≡ 蒸米饭放几多米是依据咱们的家庭职员数来抉择的，加多少米就瓜葛到加多少水，大米跟水的比例是1:1.5。咱们蒸米饭的时间，要是每一一个人只吃一碗米饭，五个人的家庭成员，咱们只必要参具体需要看三个人的饭量，如果是三个饭量比较小的女生，通常250克左右就足够，如果是三个饭量比较大的男生则需要500克左右。电饭煲都自带有量杯，一量杯通常是150克米，150克的米煮成饭，
?△? 慢慢喝！
也要看自己的耐糖度，好多食物需要自己尝试才知道适不适合
②不要喝大米粥！
③小米粥可以适当喝，可以放两颗枸杞一起煮，枸杞是降糖的
④我想表达给大家这些主食可以自己选择性去吃，比按照成人的比例计算，三个人食用大概需要三杯半的大米。大米与水黄金比例为1:1.2,也可以用最直观的方法，大米在电饭锅里，倒入的水，把手食指放入锅里，不能超过第一节食指，即可
大约需要半个小时到40分钟左右米饭就可以蒸好。7.米饭蒸熟以后电饭锅会自动跳闸到保温状态，再稍等大约10分钟片刻就可以开始吃啦。1碗生米蒸熟了差不多是3碗，一般三个人一碗半生米就差不多了。如上初中的时候，在学校里蒸米饭，老师教我们加多少水合适。无论多少米，只要水莫过手背中指第二个关节处附近即可，屡试不爽啊！当然，也要根据夏季、冬季、米是否吸水的特性，以及自己喜欢
三个人煮饭一斤米左右就可以。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋蒸米饭，三人吃的话，放三小碗米就足够。3个人蒸米饭放几碗米？ 蒸米饭三个人一般要250-500克米，具体需要看三个人的饭量，如果是三个饭量比较小的女生，一般250克左右就够了，如果是三个饭量比较大的
