食物生重和熟重有办法换算，简单常见的食物借用经验数值是：1两大米：生重50克，熟重（米饭）130克；100克生米煮熟大约是200克。煮米饭的水与饭的体积比例为1:1.5,换成质量的话，大约是1:1。也就是说，100克生米大约放100克水。根据物质守恒定律，可以粗略地估计煮
生米50克煮成饭150克(干点)至173克(湿点)。蒸米饭方法：1、最好选择微波炉专用的蒸饭容器，一般在买微波炉时会配有一个蒸饭煲，用它来做米饭是最合适不过。2、淘食物生重和熟重的简易交换方法，50克大米生重50克，熟重(米饭)130克；50克面粉生重50克，熟重(馒头)75克；50克肉食生重50克，熟重35克。约等于啊。 û收藏20 11 ñ17
50克生米蒸熟后大概会变成100克左右，因为生米在加热过程中会吸收水分，增加重量。具体的变化量还要根据生米50克煮成饭150克(干点)至173克(湿点)。蒸米饭方法：1、最好选择微波炉专用的蒸饭容器，一般在买微波炉时会配有
∩▽∩ 生米50克煮成熟饭大概重多少克？生米50克煮成饭150克(干点)至173克(湿点)。蒸米饭方法：1、最好选择微波炉专用的蒸饭容器，一般在买微波炉时会配有一个蒸饭煲，用小红书App 标记我的生活打开看看1/2 小吃货带你认识食物热量关注五十克生米煮熟后五十克生米煮熟后是134.6克热量156大卡水放了六十八克#主食热量#热量指南发布于2022-07-24
小科普：生熟主食之间重量稍有差别，我们平时说的食用量是生重。一般来说生米50克=130克熟米饭，生面粉50克=75克馒头(半个),生面粉50克=6-7个中等大小的饺子。营养早餐推荐#均衡营养生米50克煮成饭150克(干点)至173克(湿点)。蒸米饭方法：1、最好选择微波炉专用的蒸饭容器，一般在买微波炉时会配有一个蒸饭煲，用它来做米饭是最合适不过。2、淘
