每天吃三顿米饭并不一定会导致肥胖。米饭若吃得少，菜吃多了，活动量大，也就不会导致肥胖。处理建议：但米饭如果吃得多，吃的蔬菜比较少，热量就会比较高，糖含量比较高，容易导致肥一般来说，一碗米饭能煮4碗粥。而粥相对于米饭来说，体积更大所以比较容易“水饱”。具体来看，100g的米饭超过了100千卡，而100g粥只有30千卡。此外在生活中，吃一碗米饭大家可能会觉得
⊙﹏⊙ 每天吃一顿米饭也没有太大影响吧，不过还是视自己的身体状况而定，即使减肥也要好好吃饭，吃好吃的饭他不能吃白米饭，什么自己做饭的时候不放盐给他吃！狗是馋他不是什么都吃！更不能吃疯狗河北粮！狗吃的其实真的不算多！用渴望来说，我儿子七十斤，按官方给的减肥
●０● 高温天必吃这道菜，酸爽下饭，两步搞定！点击查看酸菜鸡煲做法酸菜鸡煲最适合开胃，闻到鸡煲的味，心情瞬间能变好，一口酸菜一口鸡，酸辣开胃超下饭！酸菜鸡煲对鸡肉没有特别的讲究，市经常吃米饭对身体有好处，能减肥，而且米饭中的蛋白质还可帮助预防减肥中掉头发、皮肤暗淡、抵抗力下降等
你好，根据你的描述。白米饭里含有丰富的淀粉。当然，这不会导致人发胖。因为米饭主要为人体提供能量。到底该吃米还是吃面？衡量这一问题的标准，不仅仅是口感，还应该考虑到营养价值。易消化程度、所含热量
