通过查资料得出：30多粒米大约是1克，1斤大约是16000粒。一个正常的成年人，在正常的情况下一顿饭要吃掉0.5-0.8斤米，就是8000-12800粒米。每个人一天能吃多少米减脂每天吃多少米饭，这么算超简单今天练胸，练完吃了600g米饭，前两天有人让我去看一个快200斤然后每天吃600g米饭的博主，我过去一看，好家伙，我想说其实600g的米饭还没够她的基础代谢
一个人一餐吃多少克大米老婆是猪不解释精选回答正常人一般一顿饭(午饭),大约要吃掉250g到400g米。均衡饮食，食物多样化，一般主食250g到400g,每天1个鸡蛋，牛奶300ml,3俩瘦100克熟米饭热量一般在270千卡左右。热量的产生，通常会与烹调方式相关，100克炒米饭产生的热量要比蒸米饭或电饭锅做出的米饭热量高。热量还与米的品种相关，如糯米产生的热量要比
一个人一顿吃多少克大米人生如戏2021-12-18 好评回答因人而异，一般情况下正常人一般一顿饭(午饭),大约要吃掉250g到400g米。每个人吃的粮食要跟体重成正为什么我一个人一个月能吃30斤，一天一斤480克春风十里西伯利亚狼正宗的干饭人，一斤大米能煮成2.5斤到3斤的米饭，一天干3斤饭人参果最好吃西伯利亚狼可能是
一顿吃200克到400克大米属于正常，需要根据性别以及身体的代谢决定。正常成年人炖摄入的米饭通常在200克左右，如果成年男性身体强壮，代谢比较快，可能摄入的量比较大。大米是属一般情况下，一个成年男子每餐可以吃300克米饭。一般生米每天应该食用250克，烹饪后可能有700克左右。
每个人的饭量都不一样的，虽然我觉得饭量有点大，但是你如果bmi指数正常，体型也正常，吃完饭也没觉得一个人一顿饭250g到400g大米。正常人一般一顿饭(午饭),大约要吃掉250g到400g米。均衡饮食，食物多样化，一般主食250g到400g,每天1个鸡蛋，牛奶300ml,3俩瘦肉(鱼，鸡肉
