肥牛片和肥羊片都是牛羊身上比较肥的地方，属高脂肪肉品，脂肪含量可达30%以上。4 烤鸭皮里一半是脂肪聚会吃烤鸭，很多人特别爱吃酥脆的烤鸭皮。但你可能不知道，每100克鸭皮中4烤鸭皮里一半是脂肪聚会吃烤鸭，很多人特别爱吃酥脆的烤鸭皮。但你可能不知道，每100克鸭皮中脂肪含量就有50克左右，是典型的高脂食物。因此，看到美味的烤鸭皮，
豆油豆腐油黄油见见见蛋条炸面筋干腐竹全脂花生瓜子核桃芝麻见巧克力粉见蛋奶见肥瘦猪肉猪蹄黄烤常见食物固醇含量胆100g食物含量100mg食物见见蒜见火腿见瘦牛肉免肉牛羊见见见见见见见哈见见草见食物脂肪含量表食品名业** 小米馒头面条玉米面富强粉糯米粉面包馄吞皮血糯米鸡蛋鸭蛋蛋清猪肉猪心猪肝猪肚猪肾牛肉兔肉鸽子鹤鹑鸡肉热量(千焦/ ;重
迈开腿，管住嘴，明年夏天你最美！下面，给大家分享我们日常生活中常吃的食物脂肪含量/100g 植物油：99.99-100g 黄油：98g 奶油：55.5g 坚果类：50g左右五花肉：35.3g 鸭蛋黄：33.8g 糕点5、蛋类的食物热量6、水产类的食物热量7、奶类的食物热量8、油脂类的食物的热量9、糕点小吃的食物热量表10、糖类的食物热量表11、饮料的食物热量表12、茵藻类的食物热量13
(^人^) 常见20种食物脂肪含量表(以每100g可食部分计算) 排序食物名称脂肪含量(克) 1核桃(干)58.8 2葵花籽(炒)52.8 3鸭蛋黄50 4花生米44.4 5香肠40.7 6巧克力40.1 7牛，肉类中肥肉越多，脂肪含量越高，肥肉脂肪含量可达88%、腊肉（生）脂肪含量达50%、鸭皮皮下脂肪丰富
