缺乏脂肪通常会出现营养不良的症状，可能会导致身体过于消瘦，也可能会导致免疫力下降，导致凝血功能障碍，在饮食的时候可能会导致食物摄入量减少，而且还可能会出现消化能力3、油脂中含有充分的油溶性营养素，而且油脂本身就是身体重要物质的合成原料，如果没有吃好油，则会导致激素紊乱、代谢功能障碍等，所以吃好油很重要；4、常见的主食比如小麦面粉、米饭
不吃油的有很多的危害，首先不吃油是会导致身体出现营养不良，导致身体出现疲劳以及体力不止的情况，而且还会导致皮肤出现弹性以及没有光泽，所以不摄入油脂是会影响到身体健康。脂肪摄入不足会造成人体出现各种不舒服的表现，脂肪的主要成分就是甘油三酯，是能量储存的形式。但是脂肪组
女性可能会出现排卵异常、月经不调等，男性可能会出现性腺功能减退，严重者甚至可导致不育；2、皮肤受损：脂肪中的成分可对皮肤起到保湿、滋润作用，而脂肪摄入不足后会导致皮脂皮肤缺少油脂一般会出现皮肤干燥、细小裂隙、瘙痒等症状。皮脂缺乏症指皮脂腺分泌的减少或缺乏造成皮肤干燥
⊙＾⊙ 2、人不吃油会造成能量的欠缺，因为油脂是非常重要的能量来源。如果不吃油会造成能量的欠缺，而引起营养不良。3、人不吃油有可能造成体内生化代谢的紊乱，因为油脂参与了体内众不吃油脂会导致体内必需脂肪酸的缺乏。如果人体缺乏必需脂肪酸，会影响人体免疫力、伤口愈合和大脑功能等
后果是：瘦了，以前想瘦，现在想胖，当一滴裹着油的盐在舌尖弥漫时，那感觉，神经在冲动，大脑在沸腾一般情况下，脂肪少了对身体有易受伤、营养不良、内分泌失调等危害。具体情况分析如下：1.易受伤：脂肪可以保护骨骼和内脏，因此脂肪少了，患者容易因外力作用而导致骨折和脏器损
