早上和晚上体重差那么多可能是晚上人体呼吸排出的水分带走了很多的重量，到了晚上一日三餐加上饮水量，体而生理期后一周，孕激素分泌下降，雌性激素分泌增多，新陈代谢加快，水分容易排除体外，这时体重会稍有下降。但不管是上升还是下降，都属于正常的生理现象。所以，大家也不必过分担心。早
￣□￣｜｜ 现在早晚体重相差不大的原因，可能有两点：1、减重进入平台期，有人3-4天，有人8-9天，甚至更长。早晚体重差异大，一般与饮食、排尿、排便、运动等因素有关，早上起床后处于空腹的状态，部分人群还有晨起排出宿便的习惯，此时体重较轻，而人进食后，食物就会被胃肠道快速消化和吸
＞＾＜ 根据人体的生活规律，晚上会更重一些。但是如果晚上的体重增加到3公斤以上时，就表示白天出现了饮食过量的情况，如果不能及时的进行调整就会导致体重增加。当出现早晚体重差在3公斤以早上和晚上体重是不同的，早上比晚上要轻很多，大约相差500-1000g之间。一般早上排尿之后，体重是人体一天最轻的时候。白天通过吃一日三餐，以及摄取其他的水果、坚果、零食等热
体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物量，就是最常见的影响体重变动的因素。早上我们刚起床的时候，身体经过休息恢复，体内排毒、排除水分都达到了很好体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、吃下去的食物量，是最影响体重变化的因素。早上刚刚起床的时候，身体经过休息恢复，体内排毒、排出水分，都达到很好的状态，测量的体重
