＋ω＋ 面包是一种主食，晚上如果是少量的吃，并且吃的是普通的含糖量较低的面包，不会导致发胖，而如果吃的答：会！！！而且还会营养不良！制作面包用的面粉属精制粮，蛋白质含量/碳水含量/单位能量含量都高且易
晚上吃面包会导致发胖的，面包属于高热量食品，晚上运动明显比白天少，所以晚上吃面包是会导致发胖的。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，热量来源于摄入，所以平时晚上要尽2、不会长胖：如果面包含糖量较低，如全麦面包，而且摄入量较少，则晚上吃面包片时，通常不会导致热量摄入过多，也就造成长胖。同时还可以补充机体所需的营养，增加饱腹感。另外若在
另外吃多了肯定会引起发胖的，至于说晚上吃面包是不是会发胖，要看吃了多少，如果说偶尔吃了一片两片晚饭只吃一个面包并不会发胖，但晚餐不建议吃面包，属于高热量食物。面包是高热量食物，晚上的运动量明
病情分析：只要在晚上适量的吃一些面包，并不会引起人们出现肥胖的情况，而且面包是可以在晚餐中作为主食的，但要注意，尽量不要选择奶油面包或者是一些糕点，因为这些面包含糖和脂又不是天天只食一种面包。面包的种类太多太多了。胖与瘦，个人感觉是基因问题和体质问题占大部分，小部分的只是饮食习惯以及生活方式发布于2022-07-02 15:14 小鱼定制蛋糕(一之面包)
