100g米大约能煮250g米饭，大约有3小碗米饭25克米大约煮出70克左右的米饭75克米大约煮出120克左右的米饭(熟米比生米多45克因为熟米里面有水) 如果减肥一个人吃放50克米就好了一百克的大米基本上可以做二百克左右的大米饭，够一个人吃应该是没有什么问题的，也就是一碗的这样一
100g生米蒸熟大约在250g左右。一般情况下，大米(生重)和米饭(熟重)的比例为1:2.5,即100克大米可以做成250克米饭。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富100克米能煮494.2克米饭。一般情况下，大米为种子颗粒状，在煮制的过程中，大米会吸收水分，从而使体积和重量增加，一般增加的比例为1:4,所以100克米能煮494.2克米饭。米饭的主要成份
100g米大约能煮250g米饭，大约有3小碗米饭。100克米可煮多少米饭：100+100=200克。可煮200克米饭。00分享举报您可能感兴趣的内容广告交易平台期货-(2023年汇选平台排名) 民众期货有限公司，淘不停，淘
（°ο°） 100克米煮成饭，大概够一个人吃。100克的米煮成粥，大概可以两个人吃。100g米大约能煮250g米饭，大约有3小碗米饭。100克米，一般性能煮200到300克的米饭。100g100g生大米可能会煮出来70~80g熟大米饭的样子，因为淀粉类的水分含量会比较低的，在制作过程中它的水分
