体重：没变，一共瘦了11斤早：150g米饭(对于不爱吃主食的人来说。真的有点多)两个鸡蛋两个西红柿，125g鸡胸肉，芝士零食一根，蓝莓吃了一点，还吃了点瓜子(我最近发现我家有袋瓜子，没看你加水量。不是看多少米。举例，60克大米加1.5倍的水。就是60+90约等于150克米饭（煮到过程水分
测一测大家每天都要吃的米饭吧！因为我其他测评热量的帖子会用米饭的热量和一些零食作为对比，所以这个米饭的帖子大家收藏起来作为参考哦热量：116千卡/100g 图中一小碗大概160g,热150克米饭大概是三两米饭。1两=50克。三两大概一小碗米饭，米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、
150克是三两，250克是五两，150-250克米饭大概是三两到五两米饭，三两大概一小碗米饭，五两是冒尖一碗饭。重量单位大概有4.17个。而如果是普通米饭150克一个，那么两两米饭有多少？大概有3.33个。不过，有人会把两两米饭这个单位套用到其他粮食上面，比如绿豆，大豆等等，但两两米饭有多少并不适
主要就是看一碗有多大，而且每家吃饭用的碗都是不一样的，一碗米饭大约应该重量在150克左右，而且它的就是60+90约等于150克米饭(煮到过程水分会有蒸发)。那如果加水量少些，加80克水或者70克水。煮出来的米饭就会少于150克米饭。发布于2021-07-11 10:56有没有好
1 150ml米饭等于150ρ克，ρ为米饭密度，单位为克/毫升。解：令米饭的密度为ρ克/毫升。那么150毫升米饭的质量为：150毫升xρ克/毫升=150ρ克。当米饭的密度ρ等于0.9克/毫升时，15能够使你在饮食搭配平衡的基本上变瘦。2 100 克白米饭(约2 两白米饭)的发热量是115 大卡。饭店里松松垮垮的一碗：100g 一切正常的家庭装碗一碗：150g 快餐盒饭的塑料餐
