午休睡觉想醒，醒不来多数考虑睡眠瘫痪症，不能排除有心理压力过大或者是精神压力引起的。睡眠瘫痪症属于特别是午睡的时候比较常见，建议睡觉前用热水泡脚，采用侧位睡姿，睡觉时候注意，尽量不要把手放在胸口上
∩ω∩ 中午睡觉醒不来，可能是由于夜间睡眠不足或者夜间睡眠质量较差而引起。如果出现夜间睡眠质量差，会导致白天睡眠时间过长而不容易醒来，针对这种情况可以通过改善夜间的睡眠质量这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只
≥＾≤ 睡午觉醒不过来的原因，通常是因为晚上睡眠质量差、睡眠时间不足而造成。一般需要6-8小时的睡眠，如果晚上睡眠质量差，没有深睡眠或者睡眠时间不足，需要午睡来进行补充。睡午觉午睡时想醒却醒不来，可能由以下几种原因造成：n1、人睡眠是深睡眠及浅睡眠交替进行，如果午睡时间超过半个小时，人就进入了深睡眠状态，这时人就不容易被醒来，会容易出现想起来
大概持续半年时间，可能是睡眠时间长，深睡眠引发脑缺氧，建议平时中午睡觉半小时，不要过长，需要多喝精神先醒过来了肌肉却醒不过来。大多数“睡眠瘫痪症”是由于压力过大，精神紧张，熬夜引起的，年轻人经
