三人份的米饭要多少米，具体需要看三个人的饭量，如果是三个饭量比较小的女生，通常250克左右就足够，如果是三个饭量比较大的男生则需要500克左右。电饭煲都自带有量杯，一量杯通常是150蒸米饭三个人要多少米1蒸米饭三个人一般要250-500克米，具体需要看三个人的饭量，如果是三个饭量比较小的女生，一般250克左右就够了，如果是三个饭量比较大的男生则需要多煮一些。蒸
三个人煮饭一斤米左右就可以。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是3人份米饭放几量杯2杯左右。一杯大概是2.5两米，普通的米2杯大概是3碗饭。按照一个人吃一碗的话，一杯就是一碗饭的量，如果你想吃糯一点的话，按照3个人来说就放4.5杯水，如果就想
笔者发现，这家食堂出售统一规格的盒饭，菜量不少、米饭也实在，单份盒饭里一般配3两左右的白米饭，还赠送一碗豆浆。一些饭量小的人很难吃完，于是都丢进回收车。煮米饭3个人份放几碗米？多少水？纵横四海精选回答按照成人的比例计算，三个人食用大概需要三杯半的大米。大米与水黄金比例为1:1.2,也可以用最直观的方法，大米在电饭锅里，
煮米饭3个人份放几碗米？多少水？回答如下：按照成人的比例计算，三个人食用大概需要三杯半的大米。大米与水黄金比如果您使用的是电饭煲来做饭，那么可以根据米饭饭煲的容量来进行计算。对于一般容量为1升的电饭煲，添加450克大米左右即可做出三人份的米饭。需要注意的是，以上的计算方法仅供参考，
按照成人的比例计算，三个人食用大概需要三杯半的大米。大米与水黄金比例为1:1.2，也可以用最直观的方法，大米在电3人份米饭大约放2量杯。以一般人的饭量订，三人一餐约800克大米。一般的电饭煲带的160毫升的量杯可以做出两碗饭，如
