大米提前一晚泡好早上煮，长期不会引起疾病，但是营养会流失。大米表面的无机盐和可溶性维生素会溶于水中，造成一定程度的营养损失。更重要的是，大米浸泡太久，煮出的米饭容易软1、一般不建议。2、大米是不建议泡一个晚上再煮的，一方面是因为大米浸泡时间超过4小时，大米就容易出现异味、霉变等变质的情况，食用后会积累体内毒素，影响自身
总结来说，在气温适宜的情况下，大米浸泡一晚上再定时煮粥，并不会出现营养流失的情况，也不会造成身体危害。重金属远离重金属，选择大米该注意哪些问题？在此前，曾有新闻爆出大但我家里经常晚上预约煮粥，早上定时就煮好了，浸泡了也得有十几个小时。所以我觉得是没有问题！当然
米一般是指大米，大米中富含多种营养物质，比如碳水化合物，蛋白质，B族维生素，钾以及磷等，适当的食用能够补充身体所需要的营养，有利于身体的健康。大米中含有多种营养物质，能够白粥看起来简单，熬好了可有门道儿哦🥣 🍚原料：大米150克清水1500ml 👩🏻🍳做法：1⃣将大米淘洗干净，在清水中浸泡30分钟。2⃣汤锅中加入清水，煮至沸腾后放入泡好的大米，用汤勺
泡得太久，米粒变得烂烂的，加热后，米饭口感会大幅度降低，营养也会流失，同时也可能会滋生不好的物质。8小时预约，个人感觉是极限了！再说煮菜，如果是煲汤，想象一下蔬菜在水里泡个一天，如果室内温度比较高，米泡一晚上可能会变质，比如变色、变味、发粘、有泡沫等现象，就不可以早上煮稀饭了，以免对身体健康带来影响。米是人类日常生活中不可缺少
o(?""?o 大米一般不可以泡一夜再煮粥，因为大米在浸泡一夜的过程中，可能会出现变质的情况，如果继续食用，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适切记不要在煮粥的过程中加水，这样会冲淡粥的味道，口感变差，粥体也会受到影响。就好像我们炖汤一样，加水要加足，若中途加水，要记住加开水。以上便是煮粥的小技巧，还有朋友煮粥不知道
