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连续大吃三天会胖多少,暴食5天胖了10斤几天恢复

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连续三天暴饮暴食会胖多少斤,并不能单独的决定。暴饮暴食并不一定会导致体重增加,因为经常暴饮暴食,可能会导致肠胃的负担加重,引起消化不良,导致腹痛或者腹胀,还会引起恶心呕我只是为了试验,但家常菜才是常态,我这么吃都没怎么胖,每天正常吃家常就更不会胖了dawn : 看体质吧,我放纵一天就胖了三斤多,要控制一周才能降下来,胖子体质,吸收贼好代谢不稳定Acy

病情分析:暴饮暴食一周会长胖10斤左右。暴饮暴食会影响体重,通常每天增加0.5-1.5公斤,因此在日常生活中的饮食摄入方面,需要注意饮食平衡,生活规律。应该按照一定的营养比例一长胖的原因是吃进去的热量多余你消耗的热量,偶尔一次暴饮暴食是不会有太大影响的。预防发胖还是要做到

⊙0⊙ 吃就吃了,胖就胖了,别再纠结啦。不要拿第二天的节食、断食来惩罚自己,弥补过错。因为我们本来就是如果一天你没有吃够你的摄入量,同时吃了许多高热量的东西,比如油炸,奶茶,这样哪怕你没吃够摄入量,你也会胖。所以这三天一定要管住嘴,迈开腿,努力的让食物残渣代谢出来,恢复之前对

这两天体重会暂时性增加,但后面会不会胖呢是跟你长期的饮食相关的,平常身体都有一个体重调定点,例如50公斤,偶尔吃多吃少,都会回到50公斤,但如果某一阶段,连续长时间的吃的多,摄入热暴饮暴食,如果是间断性的并不会胖多少。暴饮暴食最严重的不良后果是对整个身体机能造成的损害。首先就是胃部,因为暴饮暴食会使胃部出现胃肠不适,造成消化不良等等,更严重可能

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