＋△＋ 芡实血糯米红豆黑豆芝麻粥：因为我的盆腔炎主要是湿热引起的，所以要多吃去湿热的，这个粥健脾胃补气血，在大姨妈前一星期吃，加上泡脚，大姨妈期间倒是一点没有肚子疼土茯苓木棉花绵茵紫米馅：血糯米350克，细砂糖15克，奶粉30克☘️☘️做法：1⃣️紫米洗净，倒入清水中浸泡一夜，放入锅中蒸熟，趁热加入细砂糖，奶粉拌匀，晾凉备用2⃣️糯米粉+玉米淀粉+细砂糖倒入牛奶
通常情况下，糯米泡了一天一夜，需要根据具体情况分析还能不能吃。如果是放在冰箱保存，糯米基本上是能吃的。如果是放在常温保存，糯米基本上是不能吃的。具体情况如下：1.放冰箱保存：可以泡一夜，这样吃起来的味道会更加的松软，最好是用冷水泡，五个小时以上即可。不要用热水，否则会影响口感的。1、先将糯米洗净，放在清水中泡一夜让糯米吃饱水，
血糯米一般是可以泡一晚上的，但如果长时间浸泡，可能会导致营养成分流失，也可能会出现变质的情况，这种情况是不建议泡一晚上的。血糯米是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋1、可以吃的情况：放冰箱保存将糯米放入冰箱保存泡发的情况下，放1天不会有腐坏变质的现象，基本还能继续食用，因为冰箱温度较低，细菌繁殖较少，有效的延长了糯米
血糯米通常可以泡一晚上，但浸泡时还应注意周围环境的温度，以免发生食物变质情况。日常生活中还应保持营养物质摄入均衡，避免偏食、挑食，对维持身体健康有一定帮助。血糯米通常所以泡了一天一夜的糯米不建议食用。糯米在泡水的时间过长，水很快就变得浑浊并散发出不好的气味，可能意味着糯米已经发生了变质，不能食用。此时应该立即丢掉。并且糯米处于室
