一杯大概是2.5两米，普通的米2杯大概是3碗饭。按照一个人吃一碗的话，一杯就是一碗饭的量，如果想吃糯一点的话，按他们对比了一些传统菜谱，之前比较常见的说法是：短粳米(Short grain rice) 的水米比例约为1:1 中/长
如果是体力消耗过大，可能会吃两碗。但也不会超过3碗，所以一个人的饭量大概是在一两到二两之间。一般是2杯，一杯大概是2.5两米，普通的米2杯大概是3碗饭。在烹调米饭米粥的时候，最好不要用单一的米，而是加入米、
通常情况下，一个人的饭量是不需要太多的米的，放200g米就好，如果个人的饭量比较大的话，可以添加240克米，然后再加入360克的米，米饭若想做的比较松软，最好它的水位高度要恰好压过整个手加水没过米1cm就可以了，如果是吸水率比较高的陈米，水可以适当多放一点，我的锅上汽后转小火煮10分钟
2 人赞同了该文章原创过客李新武拈花看世界近日在辽宁大连，一老板开的12元水饺管饱店来了一位戴头盔的男子，一口气吃了近百个饺子，老板以为是男子饭量大，虽然明知会赔钱，但自己如果一个人吃一碗的话，一杯是一碗饭的量，按照一个米量杯大概是2.5两米的说法，普通的米2杯大概是3碗饭。一个人如果想吃糯一点的话，放2杯水，如果想吃干一点的话，就放1杯水。一个人煮
1.一杯约2.5米，2杯普通米饭约3碗米饭。如果一个人吃一碗，一杯就是一碗饭的量。想吃糯米，放6杯水，4个人用。如果想吃干饭，放2杯水，一般是3杯左右。2、根据平时两个人吃多少米量杯》的解答。1.正常饭量，一量杯足够。2.通常电饭煲自带的160ml的量杯可以做出两碗饭，若饭量比较大，可依据个人的饭量适量添加。3.煮米时，水和米的比例最好是2:1
