大米浸泡一夜再熬粥很好。因为大米浸泡一天后，会稍微的发芽，实验证明发芽的大米比普通大米的赖氨酸高三倍，氨基丁酸高十倍。氨基丁酸可以很好地保护人的肾脏和但我家里经常晚上预约煮粥，早上定时就煮好了，浸泡了也得有十几个小时。所以我觉得是没有问题！当然
最后总结：煮大米粥，直接下锅是大错特错，多加冷冻这1步，煮好的米粥更粘稠，而且再将清水换成豆浆，无论是从口感还是营养上，都有了大的提升。所以说：有人泡米，有人直接煮，这些都是不对煮粥前米泡一下口感会更好如果是煮大米粥，可以提前浸泡大米半小时~2小时，可以让米粒充分吸饱水分而更容易膨胀，并在煮制过程中释放米浆，不仅让煮出来的粥口感更细腻，而且能减少煮粥
可以泡，但是不建议浸泡时间太长，泡米的水中含有营养，很容易发生腐败。容易引发微生物感染和营养腐败。八宝粥，很容易被人体消化里，热量很高营养丰富，对胃很有好建议泡一下会更好。电饭煲煮黑米粥可以提前浸泡，也可以不浸泡直接煮，这个并没有严格的规定，但是由于黑米的外层有一层坚硬的种皮，比较难煮烂，黑米粥浸泡后再
煮饭能够提前泡米，但不提议太久，通常1小时后泡米，并且在泡米的时候，要提前泡，这样做时，不必再加水，泡一夜米再煮粥好吗，煮粥提前一夜泡米不好，这样做虽然会使米膨胀开，熬起粥来节省时间，但是这样做也会让米的营养价值有所降低。所以煮粥前浸泡米的时间一般在30分钟内为最为佳。皮蛋
＞▽＜ 米泡一晚上再煮也是可以的，但是用电饭煲水量应该是生米的三分之二。泡了一夜的米将其先发开了些，👏 😘😘你再也不用煮粥前泡米啦！再教你如何煮出一锅巨鲜无比的海鲜粥来！👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐 🎀食材🎀4人份鸡肉100g,虾5个，木耳，胡萝卜，香菇，油麦菜，大米250g,玉米粒，青豆
