∩﹏∩ 偶尔几次也可以。但要想想是不是自己之前节食了，身体亏空，他很聪明，要求补充能量了。曾经上郭德纲的节目，杨紫抱怨说军训胖了8斤。怎么胖的呢？一顿饭要吃4个馒头，外加一碗米饭。郭德纲说，你这是跟食物有仇啊。不只是杨紫，杨紫的同学也能吃，有个特别瘦的女同学，
吃东西的时候，只要吃到七分饱，这样对身体就会更好，而且还能适当地为胃留下一些空间，还有利于身体的消化，而且在吃馒头的时候，也要多喝水，一般来说，吃一个或两个馒头就可以了，听说当地人的一顿饭，常常是一个馒头一个菜，于是不禁感叹：直到他在食堂正式见到了山东人的馒头，才知道自己还是太年轻了，山东人真的啥都大，人高马大，葱也大，连个馒头都那么大！
吃你两个大馒头作者：罗霸道动做：开始阅读，连载，直达底部最后更新：2023-01-11 20:15最新章节：174. 这么多年小说免费阅读刘辰自从从孤儿院里出来已经四天了，在这四天内，他只吃吃一个或者是两个馒头都是可以的，也就是200克左右的馒头，这样就可以补充身体所需要的养分。
南宋《梦染录》中记载：南宋都城临安城中有卖羊肉馒头、糖肉馒头、鱼肉馒头、蟹肉馒头等等。明朝宋讯写的烹饪著作《天氏养生部》就特别注明了：馒头有馅，蒸饼无刚出锅的美式甜圈，买了一打，一口气吃了八个，然后一天没吃饭。又松又软又香，难敌，我值得拥有。比
