1、一般减肥期间最好在超市里能买到的原味切片吐司，全麦面包，全麦粉制成的，是面包中比较适合减肥食用的。2、其中全麦面包是最优选择。它麸质含量高，口感扎实，尤其是全麦苏打面包是用黑麦、小麦和其他谷物制成的。大多数面包也可用作主食。面包也是一种高热量的碳水化合物食品，多吃容易肥胖，因此，要选择有利于减肥的面包，不应选择一些经过奶酪、黄油
可莎蜜兒全麦提子包 最近发现的一款新宠面包一个60g 大概120大卡左右热量较低主要还好吃配上提子有甜甜的味道饱腹感也是不错的这款面包适合当早餐吃哦但也不要吃太可以减肥不发胖的面包1、全麦面包：全麦面包由小麦粉制成，不含添加剂、糖和脂肪。全麦富含维生素、矿物质和微量元素，并含有膳食纤维。进食后，会导致腹部饱胀，减
首先呢，我也吃了很多减脂期可以吃的面包，他的口感其实和平常加了很多奶油糖的口感不太一样。首先最大的一点区别是，不长胖的面包他特别顶饱，然后呢，口感嘛，肯定是不如平常的面包了，且低碳水高蛋白饱腹感也不错！2 米面包这款面包在日本风靡已久日本进口大米发酵出来浑然天成的风味纯粹、淳朴而回味无穷松软得很像一片落满了树叶的潮湿泥土韧性得又像是风吹
而且又处于减肥时期，可以选择吃全麦面包，全麦面包的膳食纤维含量丰富，热量低，比较适合减肥的人吃。减肥期间推荐吃全麦面包和燕麦片，其中全麦面包富含膳食纤维，饱腹感强，如果担心面包店买得不够放心，不妨自己购买一台面包机，趁晚上睡觉前将配料依次放进机器里，早上你想几做点好就几
