∪０∪ 节食减肥大约五天，能瘦4-5斤左右。但是节食减肥的方式不是很有效，因为刚开始的时候是可以减掉一点的，如果5天不吃饭的话，大概是可以瘦到六七斤的，但是长时间的不吃饭会让胃功能受损，并且在这种情况下，身体也是需要正常运作的，它就会去消耗体内的脂肪，短时间倒不会有特别大的关
已经掉了11斤了，目前预计能在七天断食结束后达到目标，也就是减掉12斤到达80斤。绝食5天可以瘦3到5斤，但是通过节食减肥会对自身的健康造成影响，而且还会出现营养不良，所以最好不要盲目的选择。如果想要达到快速减肥或者是瘦身，一般可以通过医美的方法，比如
断食五天一般可以瘦5到6斤左右，在减肥期间千万不要通过断食的方法来减肥，减肥期间可以通过饮食上的调节，做一些有氧运动相结合来减肥。如果通过节食来减肥的话，最近几天身边的人都说我变胖了，我想减肥，可是我不喜欢运动锻炼，这段时间我一直想节食减肥，觉得这样自己更能接受，我想知道绝食五天可以瘦多少斤呢？国家营养师四级，杭州市食品
∩ω∩ 有的人绝食5天可能会瘦2~3斤，有的人绝食5天可能会瘦6~8斤，虽然绝食可以明显的让体重下降，但是这个21天，我坚持过七天，前三天光喝水，轻了六斤，后面几天水果和菜开始吃了就控制不了了…然后我就失败了…我打算试试这个作者的一个星期，我是大基数，应该瘦的快一些。枫叶没必要绝
