经常吃全麦面包是否长胖，主要根据患者全天摄入的总量是否超过规定的标准来决定。如果每天摄入的热量过多，超过了体内消耗热量的能力，也就是患者运动减少，没有运动，机体就会把一天吃了6片全麦面包有可能会胖。全麦面包的热量相对较高，每100克全麦面包含有250卡路里。人类肥胖是
o(?""?o 正常来说，全麦面包的热量很低，减肥吃它是不会发胖的，但肥胖主要是由于机体摄入的食物过多，又不能及时消耗，在体内转化成了脂肪长期囤积所致，因此即便是热量再低病情分析：一天吃了6片全麦面包有可能会胖。全麦面包的热量相对较高，每100克全麦面包含有250卡路里。人类肥胖是由能量过剩引起，吃的任何食物都应该有限量。如果
如果经常吃，每天吃的都比较多，建议还是自己动手制作，面包成份有保证，不至于因热量太高导致肥胖。你好，根据你描述的情况看，经常吃会胖的，需要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃面食及零食，每天坚持跑步
ˇ▂ˇ 健康、低脂、饱腹感强……作为为数不多不会长胖的碳水之一，全麦面包轻松受到爱美女孩的热捧。为求吃起来无负担，更多人愿意多花些钱，把“普通”换成“全麦”。大快朵颐的同时，很多吃全麦面包不会胖的，如果长期大量吃，加上不运动也会发胖的，全麦面包是粗纤维食物是减肥的佳品，建议要适量吃，减肥方法要遵循科学、合理、健康的方式。饮食要注意清淡饮食，少吃
全麦面包吃多了也有可能会胖。拿全麦面包与米饭做对比，每100g的米饭中通常含有116kcal的热量，而每100g的全麦面包中通常含有254kcal的热量，全麦面包的热量约为米饭的2倍。由此如果晚餐只是吃全麦面包，是不会发胖的。但是全麦面包当夜宵吃，是会发胖的。因为全麦面包是没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作而成的面包，是一种含有丰富粗纤维，吃起来口感
