还是得多听营养师的🍀🍀我睡前加餐经常吃的几种食物：💟纯牛奶或无糖酸奶+原味豆干💟菠菜鸡蛋汤💟坚果+无糖酸奶💟蒸鸡蛋羹💟水果黄瓜+番茄‼️不过说明一下哈，每个人对食物敏孕妇糖尿病晚上饿了可以吃点低糖、高蛋白质、高纤维的食物。糖尿病会影响身体健康，孕妇糖尿病要严格控制饮食，这样才能更好的控制血糖，保证母子健康。
如果孕妇在控糖时感到饥饿，要及时补充能量，可以进食低糖食物，比如富含蛋白质的食物，或者蔬菜、水果类食物等。如果孕妇在控糖的同时出现饥饿的症状，没有及时补充能量，可能会出孕期晚上增加饮食很重要，可以选择容易消化、抗饿，而且含糖量低，容易消化的食物。需要选择含有更多膳食纤维的食物，通常青菜、芹菜、黄瓜、笋等都是很好的选择。2022-06-02
孕妇控糖晚上加餐一般可以吃水果、坚果、酸奶等食物。平时饮食要营养均衡，避免偏食，多吃高蛋白食物如许多有妊娠糖尿病的孕妈跟我反馈，在孕后期，经常半夜饿醒。因为怕血糖升高，也不敢随意吃东西，忍着饿肚子，太难熬了。其实，加餐不用太过于担心的，只要选对加餐的食物，加餐是不会对血
孕妇血糖高，晚上饿了可以吃一些低热量低糖分的食物，如苏打饼干、无糖面包、西红柿、牛奶等，也可以吃饱孕妇控糖半夜饿了，可以食用奶类以及蔬菜等食物。患者控糖晚上加餐，一般可以食用升糖指数不高的食物，
