“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，对很多人来说，每天都像是被“瞌睡虫”钻进了耳朵，总有睡不完的觉。但是你知道吗，过度嗜睡很可能是一种病，而且在我国患病的人群还不少。这群人你知道吗，这其实是一种病：发作性睡病。今天我们聊一聊这种病！15589943415 首先先要明白这是一种什么样的疾病：发作性睡病在西医上讲是一种原因不明的神经性系统疾病，可遗传，大多
对于总是打瞌睡，可以参考以下几种原因：1、平时熬夜、疲劳、睡得太少、睡眠质量欠佳引起的，患者要改善生活习惯、饮食习惯等。对于生活习惯，白天尽可能不要睡觉，晚上要早点睡1.睡眠时间短、睡眠质量差很多年轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候
很多原因可以造成经常打瞌睡。首先最常见的原因是夜间睡眠差，夜间睡眠时间过短，睡眠当中多梦，睡眠的时候打呼噜、呼吸暂停，都有可能影响睡眠的质量，时间长了，使生物钟紊乱，出总是打盹犯困有几种可能：一、夜间睡眠质量不高，白天就犯困，睡眠如果没有进入深度睡眠或者有睡眠呼吸
一个关于疲劳的重要原因是物质匮乏导致的营养不良。在那句话后面跟着的“春饥秋饿夏腹空，吃不饱的冬伴随着立夏的到来，很多人的工作状态都进入了“夏打盹”模式，提不起精神总想睡觉，殊不知爱睡觉也有可能是一种病。本期节目的主人公大志从初中开始就爱睡觉，甚至
