眼疲劳症状是高节奏生活以及长期使用手机、电脑等电子产品，容易发生的眼部疾病。对轻度的眼部疲劳是可以通过按摩进行缓解，具体的按摩手法是：第一、用食指的指腹从上眼皮眉毛这是最常用的放松眼部的穴位，目前中小学生每天做的眼保健操中也会有这个方法，按摩这个穴位可以很好的改善眼部血环，提高眼部供血，缓解眼部干涩，让局部血液得到充分补充，常按摩这里可以更好的看清事
ˇ﹏ˇ 大拇指和食指沿着眉毛捏，同时放松眉毛上部前额肌肉和眉毛下部的眼周肌肉2⃣眼皮下垂按摩(1分钟) 拇指按压眉毛下方，放松眉毛下面和额头部位肌肉3⃣前额骨按摩(2分钟) 用大拇指按住1、攒竹穴：对于眼部疲劳已经出现眼球充血等症状的患者来说，按摩攒竹穴是非常好的选择。攒竹穴位于眉毛内侧的眉尖处，按摩的时候用指腹轻轻揉动即可，有有效缓解眼睛充血，减少患者眼部
使出了浑身解数把我压箱底的东西都翻出来了！眼部各种护理轮番上阵～希望每个小姐姐都有一双精神奕奕明亮的眼睛👀#助眠视频#眼部雾化SPA #我的创业日常#闺蜜创业#助眠视频#眼部护中医按摩缓解眼部疲劳一：捂眼先闭紧双眼数到8,再眼部放松休息着数到8,多次重复进行。然后睁大眼睛，保持8秒钟，重复三次。闭上眼睛，手掌半握扣在眼睛上，要当心不要碰到眼球，通
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眼部按摩手法展开全文fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[{"a_id":具体的按摩手法，可以使用加热的按摩方法，比如说可以把双手搓热，然后先用手掌放平均放在两眼的外侧，这个时候我们先热乎热乎眼睛，然后我们可以选取眼周比较重要的几个穴位像我
