1、起酥油：可以将起酥油代替黄油使用，使用的比例应该和黄油的比例差不多，只是在观感和口感上和黄油有所偏差，用起酥油烘焙的效果要弱一些，口感也不够浓郁，但是起酥油常常用来制作糕点，是生活中常见的食用油。一般家庭制作西点时，常用黄油来替代，香味更浓。其实最好吃还是用黄油。起酥油就是人造黄油，是反式脂肪，比黄油
ˋ０ˊ 🙏可以平衡风性能量和火性能量食用方法：可以涂在面包和馒头上，代替果酱；可以拌在米饭里可以在煮饭时加入酥油，煮出的饭有奶香味用酥油做烘焙可以跟牛奶混在一起喝#健康养生#猪油可以用起酥油代替，起酥油范围很广泛，很难下明确定义，一般可以理解为是动、植物经精加工的油。起酥油，这个是氢化植物油，和其他的植物油还是有很大的区别的
不但热量不高，还可以提供饱腹感，用来代替部分主食是不错的选择。误解2：主食只包括谷物和杂豆广义上1、白脱酥油一般人都叫做白油，而且很多人都认为白油是不健康的一种油，白油主要用植物棕油制成，而植物棕油饱和脂肪高，很多人都以为白油就是黄油，其实白油和黄油
●△● 3. 猪油或牛油：如果你对使用动物产品没有问题，猪油或牛油也可以作为液态酥油的替代品。它们具有良好的润滑性和脂肪含量，适用于许多烘焙和烹饪食谱。无论你选择任何使用黄油的食谱都可以使用酥油代替黄油。一些想增加每日脂肪摄入量的人会把酥油加到咖啡中。中链甘油三酯油(MCT油) 中链甘油三酯(MCT)也可以为想减重的人提供重要的帮助。许多
问题六：酥油可以用黄油代替么可以代替。酥油，是藏族食品之精华，高原人离不开它。酥油是似黄油的一种乳制品，是从牛奶、羊奶中提炼出的脂肪。藏区人民最喜食起酥油由植物油脂氢化而成，起酥油可以产生大量的反式脂肪酸。反式脂肪酸无法被身体分解，也无法被代谢出去，最后只能留在体内，囤积在细胞或血管壁上，增加血…阅读全文 赞同3823 条评论
