1.不建议吃大豆油是因为，大豆油中含有过高的脂肪以及热量，过量食用会对心脑血管产生一定影响，而且容易导致肥胖。2.大豆油是从大豆中压榨提取出来的一种油，通常称之为“大豆色拉油”为什么不建议吃大豆油1、更容易导致肥胖科学家曾经用白鼠做过实验，让几只白鼠长期食用不同的油脂和糖，一段时间过后，科学家发现，长期吃大豆油的老鼠肥胖程度明显高于另外几只食用
为什么不建议吃大豆油1、更容易导致肥胖科学家曾经用白鼠做过实验，让几只白鼠长期食用不同的油脂和糖，一段时间过后，科学家发现，长期吃大豆油的老鼠肥胖程度明显高于另外几在日常生活中，豆油的颜色会相应对于豆油的时间，因此如果当豆油颜色有所变身时就不适宜在长期储存。02 吃大豆油可以给身体带来哪些好处？(1)保护视力在大豆中
通过实验发现如果经常吃大豆油的话，会导致下丘脑的催产素水平明显的下滑，而下丘脑在机体新陈代谢当中扮演了至关重要的角色，主要起到维持体温，调节体重，对生物的生长对压力的反但不建议长时间吃，主要是因为大豆油中过高的热量和脂肪含量，可能会产生反式脂肪酸，而且反式脂肪酸与增加血液粘稠度密切相关，因此比较容易增加心血管疾病的罹患风险；2、肥胖：
为什么不建议吃大豆油？首先，因为大豆油属于油脂，大豆油里面含有大量的大豆蛋白质和油脂，如果吃了一些不饱和脂肪酸，会增加体内的脂肪含量，加重脂质代谢负担，引换言之，日常可以正常的食用大豆油，不要被传言所吓到，反而影响自己的生活。二、油好不好，要看脂肪酸我们要判断一个油好不好，其实主要看的是其内里含有的脂肪酸含量。现代人很多
