五个人吃饭放1-2斤米左右。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生五个人吃饭的话，你煮个3碗米就可以了。有量米杯那就三个人吃饭俩勺吃不够在一勺水少点多点凭感觉，没有量米杯可以
我们蒸米饭的时候，如果每一个人只吃一碗米饭，五个人的家庭成员，我们只需要加入1 斤的米就可以了，大家可以来了解蒸米饭的做法，让我们做出来的米饭口感比较好，而且不会出第一层，谷薯类250-400克，也就是5-8两，可以记为半斤八两，其中全谷物和杂豆是1-3两，薯类是1-2两，1两大米可以做出110克米饭，也就是相当于半碗米饭的量。1两面粉可以做出80克馒头。
我买的是普通尺寸的电饭煲，煮出来的米饭通常很干。一次做两顿的量，容易干。尽量按米水1:1放，还是如果家里来了五个人的话，用半斗的米去蒸饭应该就够了，半斗的米蒸熟以后应该也是足够五个人一起食用
问题一：米饭怎么做，要放多少米多少水合适？一般米：水差不多1:1.2,不过还要根据自己口味自己选择。告诉个最简单的方法：电饭煲放米加水，把米用匀了，用你的食指五个人的粥需要多少米如果是白米粥的话，五个人吃饭一般是需要放两杯或者是三杯的大米的，如果想把粥煮的比较粘稠一些，我们可以放三杯大米，如果想煮到稀一点，那么放两杯大米
●△● 其实也是可以的，但是还要配合一些其他的菜，一个人可以吃半斤，也有的人可以吃一斤，所以五个人在吃米真真被问了很多次煮米饭，要放多少水，才能保证米饭这么好吃我对米饭的要求真的很高，不吃剩饭，不吃凉饭，太软了不吃，太硬了伤胃。⭐⭐⭐ 一个人的量就是120ml米，水比米高出一丢丢，水
