减肥期间，尽量的少吃糖，不要吃糖，吃糖过多不利于控制体重，值得注意的是碳水化合物也水塘若需要减肥，减肥是不可以吃糖的，否则就可能会影响到减肥的效果，也可能会导致身体变得越来越肥。糖属于一种热量比较高的食物，在过量摄入之后就有可能会导致体内的糖含量增加，而且这些糖还
减肥时间是可以吃糖的，但是要弄清楚任何东西都要适量。任何东西，食物都是有热量的，糖也是如此。建议您在减肥期间注意均衡营养，合理饮食，最好不要食用热量脂肪过高的食物。日常生活您好，可以在减肥期间适当吃一点糖。食物都会有热量，糖也是一样，所以说不管吃什么，捏好一个度最重要，不必刻意推出“美食=毒药”的理论来减肥。减肥主要依靠合理的饮食和运动计
ˋ０ˊ 您好，减肥期间最好是不要吃糖的，但是如果您是低血糖患者的话，可以适当的吃糖。摄入糖分过多，热量如果想要减肥是不建议吃糖的。如果经常吃糖是会导致肥胖的，是会影响减肥的效果的。减肥期间应该少吃油炸的食品以及含糖量高的食物。想要减肥就应该控制摄入量，而且还要增加消耗量。
＞ω＜ 肥期间尽量避免吃糖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。糖含有大量的热量，而且非常容易吸收，在减重期间最好远离糖，你好，减肥期间可以适当的吃一点糖。糖类与脂肪可以相互转化，当食用过多的糖类，如果没有及时消化，则会转化成脂肪，因此在减肥期间最好少吃糖。糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛
