【下厨房】杂粮馒头栏目为您推荐杂粮馒头做法大全，杂粮馒头怎么做好吃技巧分享，杂粮馒头最正宗的做法和杂粮馒头家常做法推荐，更多杂粮馒头的简单做法就来下厨房。做法：1⃣️紫薯，南瓜去皮蒸熟晾凉，菠菜焯水捞出晾凉。2⃣️紫薯用勺子搅拌成泥，加入500克面粉，白糖适量，倒入三分之一的酵母水。慢慢将面团揉匀至光滑，用保鲜膜包裹起来放入容器里
最近这段时间爱上吃馒头，白馒头含糖太高，不利于减肥，杂粮馒头会让我比较安心。发现一个超好用的面粉配方，做出的杂粮馒头松软有弹性，麦香浓郁，分享给大家。食材准备：白面粉280克、大火烧开锅，转中火蒸20分钟，关火焖3分钟，出锅。小窍门1.平时小麦粉蒸馒头时大约为500克面放250克水即可，但杂粮的吃水性要高一些，大约500克面放300克水，可根
刀切馒头要用捍面杖和刀。案板上撒干粉，面团揉匀，捍成均匀且薄的皮，从一头开始卷成一条均匀的制作配方：400克面粉，100克全麦粉，50克玉米面，30克黑米面，酵母4克，温水300克。步骤1:把准备好的全部面粉倒入面盆中，加入酵母，用筷子一边搅拌一边加入温水，搅拌至棉絮状，用手直接揉成
˙﹏˙ 杂粮馒头的做法步骤1 小麦粉、玉米粉、山药粉、酵母、盐拌匀，少量多次加入温水搅拌，搅拌絮状后揉成光滑的面团，盖保鲜膜发酵。两小时后将发好的面揉匀排气至原来大小并搓成长条，切1、要学会注意观察发酵状态，不要总是纠结需要多长时间，发酵状态到位即可，必竟每个人所处环境温度是有所不同的哈。2、蒸制时间根据自己所制作馒头大小来灵活操作即可。3、有的人喜
