?▂? 冷水上锅，上汽后蒸13分钟关火，然后焖5分钟再掀盖，晾凉了就可以装进保鲜袋冷冻起来，吃的时候用微波炉蒸3分钟，和新出锅的一样柔软新鲜。2糖友可以吃的杂粮馒头【下厨房】杂粮馒头栏目为您推荐杂粮馒头做法大全，杂粮馒头怎么做好吃技巧分享，杂粮馒头最正宗的做法和杂粮馒头家常做法推荐，更多杂粮馒头的简单做法就来下厨房。
杂粮馒头的做法步骤1 小麦粉、玉米粉、山药粉、酵母、盐拌匀，少量多次加入温水搅拌，搅拌絮状后揉成光滑的面团，盖保鲜膜发酵。两小时后将发好的面揉匀排气至原来大小并搓成长条，切杂粮馒头的做法：【主料】面粉300克紫米面100克细玉米面100克糖一大勺【辅料】酵母8克温水250克步骤：1.将酵母融于温水中，静置5分钟恢复酵母的活性2.将酵母水一点点倒入粉盆中，揉成光滑
＞▂＜ 1、高粱馒头[配料] 中筋面粉100%,高粱粉15%,安琪干酵母0.4%,安琪馒头改良剂0.1-0.3%,水40%。制法] (1)活面将干酵母用水溶解后，与面粉、高粱粉、改良剂、水搅拌至面筋充分形成，经【下厨房】杂粮馒头栏目为您推荐杂粮馒头做法大全，杂粮馒头怎么做好吃技巧分享，杂粮馒头最正宗的做法和杂粮馒头家常做法推荐，更多杂粮馒头的简单做法就来下厨房。
清水适量杂粮馒头的做法步骤点击查看大图1.普通面粉中加入少量玉米面和荞麦面混合均匀。点击查看大图2.倒入适量酵母粉。点击查看大图3.少量多次加入温水，将大一点的面团擀成片，煮好的豆类杂粮撒在面片上，稍微抹平、抹匀点步骤8 百将杂粮豆豆都包裹起来，轻轻揉均匀。让豆类都均匀地分布在面片中步骤9 小面团和杂粮面团都分成6
