一顿能吃十个，圆的，大个儿的，纯碱的，可实诚了，一个有脸盘子那么大，又白又大，你看那个馒头1、下面要带大家一起制作的美食是番茄炒馒头，吃起来咸香味美，而且颜色特别诱人，让人一看就特别有食欲。接下来就一块准备一下番茄炒馒头的制作食材，准备1~2个剩下的馒头，在这里一定
1.做造型馒头只需一次发酵，这样可在面团没有发酵时从容整形、装饰；2.为使造型立体、饱满，面团不宜太软，水量是面粉量的55%左右；3.面团一开始揉不光滑，饧一会再揉，用不了一分钟就光滑滋指导意见：建议您：一个馒头是二两（一般是这样的。），三餐共吃三个馒头是可以的。多吃水果蔬菜。
病情分析：一个馒头大约50g，蒸熟了大约75g，一天主食200g左右就行，也就是三个馒头左右。平时多吃蔬菜一般情况下，一顿饭吃一个馒头并不算太多，毕竟你是女生，年纪也不大，这顿饭吃得差不多，再配上一些像粥之类的辅食也很正常，但也要看你吃的馒头的大小和其他辅食的多少，家里条件
如果是150-200克的包子，正常人(男性)一顿大概能吃2-3个，正常人(女性)一顿大概能吃1-2个。如果是小笼包，正常人一顿大概吃10-12个。包子包子，本称馒头，别称笼饼，传为诸葛亮所发明，是满意答案摩登女孩277 0 正常大小的馒头，我一顿能吃2个，我觉得我是那种很正常的饭量，身边的朋友同学也差不多吃两个，一个太少了，两个正好。择好物176 0
