减肥减不下来的原因主要是未严格的饮食控制以及没有长期坚持运动。科学有效的减肥办法就是饮食以清淡易️平台期原因💕对减肥计划的熟悉，常常导致对食物或运动疗法的懈怠。💕体重减轻后，新陈代谢所需的热量也降低了。为恢复减肥的速率，需要进一步降低从食物中摄入的热量，或者提高身
?▂? 减肥减不下来有可能是减肥的方法不正确，没有合理的控制饮食。想要给身体减肥，可以通过吸脂手术的方法使身体瘦下来，吸脂手术利用负压的方法，在局部脂肪多的部位做一个小切口，一定是在控制饮食的情况下，基础代谢是一定的，不控制饮食光做跳这种快速减肥操是需要非常大的运动量的~而且瘦的速度非常慢~我是不推荐只运动~❌ 3⃣吃得很少，为什么还胖吃得少和
减肥遇到的问题，不掉秤的十大原因！1、心情不好，心烦气躁，不掉称心情不好时，气血运行不畅，经络容易受阻，使体内热量和脂肪代谢不出去，就会造成涨秤或不掉称。2、吃太饱，不掉称因为吃因为他们真的帮不上忙。如果非要说，就说自己高血糖，或者糖尿病，毕竟减肥的人吃的跟糖尿病人吃的没
如果你肚子很大，而且还特别容易饿。。很有可能有胰岛素抵抗或者是甲减的问题，有这两种情况的，减肥也很慢，有这个问题不代表你不能瘦下来，只是你瘦得就会慢一些，来我的粉丝群，我教你具1、健康人群，体重一开始就减。2、亚健康人群，体重开始一段时间不减，在调理好你的亚健康状况后才开始减肥。3、营养不均衡人群，体重一开始不降反升，再把身体亏空的营养补充好后体才
