⭕心情不好，不掉称心情不好时，气血运行不畅，经络容易受阻，体内热量和脂肪代谢不出去，就会造成涨秤或不掉称⭕吃太饱，不掉秤吃太饱会给肠胃造成负担，这时就需要大量的血液，供给帮说到正确有效的减肥方法，大多数减肥人群都会给出相对正确的答案：“少吃多动”或者是“管住嘴迈开腿”。道理也很简单，少吃(管住嘴)就是为了减少日常热量的摄入；多动(迈开
1、情绪影响：通常处于减肥期的患者由于控制饮食，会造成心情不佳且容易激动，而情绪往往会影响到机体的新陈代谢，从而导致脂肪的代谢减慢，出现不掉秤的症状；2、消化异常：减肥的减肥一直不消瘦，主要原因就是没有掌握正确的减肥方法。考虑可能是运动量太少，同时饮食上还是没有做到合理的控制。通常减肥期间每餐只能吃四五分饱，而且要严格注意不能吃一些热量高
特别对于减肥人群来说，造成基础代谢偏低一个很重要原因就是节食，就是吃东西太少了，节食会严重的伤害我们的身体，损害我们的基础代谢。如果把我们的身体比喻台机器的话，我们每天吃的东西，就是一直不掉秤，有以下几种原因：1.减肥到达瓶颈期，这时体重没有下降的趋势，可以加强运动或者调整运动的方式。比如原来进行的是跑步、跳绳，现在就可以进行游泳、骑单车。2.减肥过
我已经吃得很少很少了，可是为什么体重就是下不去❓ 这是我听到最多最多最多的问题😵💫 今天就来详细分析一下如果我们发现减肥不掉称，我们应该思考和排查的五个原因🌟 - 1⃣️也为什么减肥一直减不下来，大致有以下几个原因：第一，因为饮食控制不住，很多患者每天都在反复的问自己，要减肥，要减肥，但是饮食却不进行控制，还是吃一些肥甘厚味油腻的食品，并且
