明显瘦了但体重涨了的原因主要有以下几个方面：1、生理性原因：见于肥胖患者，最近在运动锻炼，尤其做器械训练，肌肉增加比较明显减肥期间体重突然回升，可能是由于在减肥过程中，机体要维持基础的代谢，避免身体能量完全耗尽。当身体的能量消耗到一定的程度时，机体便产生了保护性抑制，会吸收热量导致体重回
╯△╰ 首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文为什么减肥后容易反弹1️⃣减肥过程中只是想着体重下降没有考虑体重下降太快对身体产生3.很多人运动结束之后会马上去测量体重，发现体重有所下降，结果过段时间又回到了原来的体重，其实那是正常的，因为人在运动的过程中会流失大量的汗水，所以减掉的大部分都是水分，你身
减肥体重下去了又上涨了多数是处于减肥平台期所致。在减肥初期的时候，只要减少饮食总量，并且适当运动，则会使体重在一定程度上下降。但是，一旦身体习惯了此种变化之后，全身各首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文今天09:40 发送无登录信息，或登录信息为空
∩△∩ 体重下降又上升，这个是属于一个正常的情况，大部分是由于吃了过多热量高的食物所造成的。只要体重上升减肥为啥体重下去了又上涨了可能是没有出现正确的减肥方式出现了平台期。需要结合饮食调节以及营养的运动，减少高热量食物摄入，对减肥减脂造成一定的帮助。如果想要达到快速度
