7、不吃不喝不掉秤我们的宗旨是不节食，那样对身体不好，易反弹，不吃不喝身体没有东西带动新陈代谢，也会造成不掉称。8、在减肥期间做针灸、按摩、足疗不掉称因为减肥期间是你之前已经减过肥你之前已经减过肥十几斤，你的身体需要把它平衡一下，对于这种情况，你减肥慢或者掉秤慢是非常的正常，每个人都是这样的。体重都是曲线的波动，然后慢慢地往下。熬夜睡
病情分析：减肥不掉秤，说明减肥的方法不合理。合理健康的减肥方式是节食加运动。节食就是控制每日摄取的刚刚开始减肥的你，我想对你们说为什么有运动，吃的少，可就是不掉秤！我只想说因为你运动错了，吃的不对！我刚开始也是这样，病急乱投医，问各种薄荷里面的，keep里面的，小红书里面的，还
减肥遇到的问题，不掉秤的十大原因！1.心情不好，心烦气躁，不掉称心情不好时，气血运行不畅，经络容易受阻，使体内热量和脂肪代谢不出去，就会造成涨秤或不掉称。2.吃太饱，因为吃太饱会一直不掉秤，有以下几种原因：1.减肥到达瓶颈期，这时体重没有下降的趋势，可以加强运动或者调整运动的方式。比如原来进行的是跑步、跳绳，现在就可以进行游泳、骑单车。2.减肥过
∩▽∩ 减重期间到达一定的时候可能有些人会出现体重不下降的情况，我们称之为“减重平台期”。其实这是一种很正常的表现，这个时候去千万不要轻易放弃减重，导致减重平台期的主要原因有以下一般来说，减肥减了一段时间突然不掉秤了考虑是出现了平台期。具体分析如下：减肥属于以减少人体过度的
