根据中国及世界各国权威专业团体的建议，老年人在疫情期间，在满足机体能量需求的基础上：每天蛋白质摄入的底线为不少于1.0克/公斤体重；更适宜的蛋白质摄入量为1.2-2.0克/公斤体重（根据1、内分泌系统疾病：如甲亢，甲亢病人容易出现体重下降和消瘦，而这种情况有时会伴有手心出汗、烦躁、进食增多，以及容易出汗等现象；2、糖尿病：其典型症状就是三多一少，饭量大、
体重每天都下降一点点，若处于减肥的状态，则属于正常的现象，但若不处于减肥状态，则不正常，考虑是疾病因素所致，比如甲状腺功能亢进、糖尿病、肺结核等所致。1.甲状腺功能亢进如果出现体重持续下降，应该注意排查以下疾病：第一、如果体重下降的同时，伴有口渴、多饮、多尿、多食易饥饿，要警惕出现糖尿病，需要到医院完善血糖方面的检查；第二、如果伴有怕
╯▂╰ 2012年的一项研究表明，不进行力量训练的成年人每10年肌肉会减少2.3公斤，基础代谢每10年会下降3%-8%,这就是很多人为什么说我年轻体重比现在重，吃的比现在多，身材反而比现在更好的原因体重出现持续性下降，考虑以下原因：1、糖尿病，可同时有口渴、多饮、多尿，多食、易饥饿等症状；2、
对于超重人群而言，及时控制体重减肥可有效降低患病风险。日常建议配合运动进行减肥，和单纯节食减肥比较，运动减肥的效果更好，可增加体内的肌肉含量、降低脂肪含量。有数据统计，每天饭后进行30首先需要查找一下是否是生活饮食习惯发生了改变，包括情绪波动，生活压力变大，饮食减少，运动量增加。如果这些都没有改变，那么就需要查找有没有一些疾病，包括糖尿病，甲状腺功能
第一，体重每天都在下降怎么回事？体重突然下降要警惕疾病来袭有些人可能会出现这样的现象：一两个月内明显地感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大，身体突然消瘦下来体重每天都在下降可能是由于以下原因引起的：1、肺结核。体重下降如果伴有发热、咳嗽、盗汗、乏力等症状，可能是由于肺结核引起的。肺结核一般可以使用异烟肼、乙胺丁醇片等抗
