∩０∩ 病情分析：你好，主食方面无论是面食还是米饭都是不建议吃过多的。要控制好量。碳水化合物要定量的。指最近总想吃面，也不一定是身上缺什么东西，一般是由于胃口食欲方面的现象。为了个人的身体健康，平时也
卖个面子(作者) : 那就是真喜欢吃实锤了雪岚2021-09-08 回复馋馒头卖个面子(作者) : 可以换成粗粮馒头哦白鹿少女2021-09-08 回复馋奶茶怎么办卖个面子(作者) : 忍住你就是最总想吃面食是通常是体内血糖有偏低发生。由于现在生活的审美，很多女性都喜欢拒绝面食的摄入来达到体重下降，当时见到不食用面食就会导致体内碳水化合物缺乏形成
╯﹏╰ 馒头是面粉做成的，主要是小麦。小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁。但是维生素非常欠缺，所以应该配合常吃馒头和白米饭，会缺少1种维生素，10个人中9个人会缺乏王桂真营养师发布者国家一级营养师，一级健康管理师，山东省潍坊市营养师协会会长，首都保健营养美食学
馋馒头是缺糖。根据查询相关资料信息显示，馋什么身体里就缺什么，这种解释在某些情况下有一定道理，比如想喝水有可能是因为身体缺水，馒头含有大量的糖分。北方人为什么喜欢吃馒头是因为有很多好处吗？1、下午不犯困人体缺乏维生素B一时就会感到浑身乏力，而缺乏维生素B2，就会感到肌肉运动无力，浑身耐力下降，也容易产生疲劳和困乏。
